Kebas Tangan – 

Petuah cara hilangkan tangan kebas atau lebih dikenal dengan istilah Carpal Tunnel Syndrome sudah menjadi kebiasaan, dan keluhan yang berkisar pada rasa kebas di tangan kanan, kesemutan di tangan kiri, dan beberapa kesemutan menyerang kedua belah tangan. 

Sangat penting bagi seseorang yang menderita kebas di tangan memahami apa saja gejala dan penyebab kebas pada tangan, dan bagaimana cara mengatasinya agar masalah kebas tangan bisa hilang dan sembuh. Masalah tangan kebas ini menimbulkan ketidaknyamanan terutama bagi mereka yang aktif bekerja dengan tangan. Meski hanya melibatkan tangan, namun bisa mengganggu aktivitas sehari-hari seseorang. Banyak yang mencari obat kebas pada tangan yang dapat membantu masalah mereka. Lanjutkan membaca artikel ini untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang kebas tangan.

tangan kebas. source: Galeri Teras Benjamin

Gejala Tangan Kebas

Kebas yang sering ada di tangan dan jari-jari tangan, terutama ibu jari, jari telunjuk, jari tengah, jari manis dan bukan jari kelingking. Rasa kebas akan semakin kuat saat kita berkendara, memegang benda seperti koran, telepon, jarum atau tangan yang kebas akan semakin parah setelah bangun dari tidur.

Tangan yang kebas menyebabkan kita merasa lemah dan benda yang kita pegang mudah jatuh. Kebas yang dimulai dari tangan, bisa menjalar ke lengan atas, bahu atau telapak tangan dan jari-jari tangan apalagi jika kita menggunakan tangan tanpa henti.

Kenali Penyebab Kebas Tangan

• Penggunaan tangan yang berlebihan, misalnya mengetik dalam waktu lama.
• Gunakan tangan berulang kali dengan paksa seperti bekerja di pabrik dengan alat berat yang terus menerus bergetar.
• Akibat penyakit lain yang berhubungan dengan gangguan hormonal seperti diabetes, tiroid, menopause dan kelebihan cairan pada ibu hamil.
• Wanita 10 kali lebih berisiko terkena masalah tangan kebas ini.
• Faktor usia. Orang yang berusia di atas 40 tahun lebih berisiko mengalami masalah tangan kebas ini.
• Cedera yang terjadi pada saraf.
• Pola hidup tidak sehat dan jarang berolahraga.
• Kurang darah, kurang kalsium, obesitas berkontribusi pada masalah tangan kebas.
• Penderita diabetes sering menghadapi masalah kebas pada tangan akibat kadar gula darah yang tidak terkontrol. Disarankan bagi penderita diabetes untuk mengonsumsi suplemen vitamin B12 untuk mengurangi masalah tangan dan kaki kebas.
• Kekurangan vitamin B12 dalam tubuh kita. Dapat mengonsumsi vitamin B-Kompleks.

Petua Hilangkan Kebas Tangan